Na Grécia antiga, ele
era erva para toda obra -- de cosméticos a incensos, passando por enfeite de
coroas. Rico em óleos essenciais como limoneno e cânfora, hoje seu uso
medicinal mais comum é em compressas para aliviar contusões e hematomas.
Diminui as dores provocadas por doenças reumáticas e articulares.
Nome científico: Rosmarinus officinalis
Nomes populares: Alecrim, alecrim-da-horta, alecrim-de-cheiro, rosmarino,
erva-da-graça, libanotis
Fins medicinais: Há indícios de que seus princípios ativos combateriam
enxaquecas, para lapsos de memória e baixa de imunidade, diminui dores
reumáticas e articulares.
Como usar:Dilua 1 colher de café de óleo essencial de alecrim em 1 xícara
de azeite de oliva. Esfregue, então, o óleo na região dolorida com massagens
suaves.
Atenção! Em pessoas sensíveis, pode irritar a pele quando usado
topicamente. Seu óleo jamais deve ser engolido e, em altas dosagens, é
abortivo. Quem é epilético não pode usar a erva, principalmente no difusor..