Também chamada de
melissa, esta é uma daquelas ervas que merecem atenção redobrada na hora da
compra. Além de ser muito confundida o capim-limão ou com a melissa-bastarda,
ela é conhecida popularmente por nomes muito diferentes. Seu chá é ótimo para
combater cólicas e gases. Ele também ajuda a relaxar naqueles dias mais tensos,
graças ao efeito calmante de seus óleos essenciais.
Nome científico: Melissa officinalis
Nomes populares: Melissa, chá-da-frança, cidrilha, citronela,
erva-cidreira-europeia, cidreira-verdadeira, salva-do-brasil
Fins medicinais: Também é analgésico e antiespasmódico, além de funcionar
topicamente (em extrato) contra herpes labial.
Como usar: Para tratar dores de cabeça e cólicas intestinais, coloque
m 1 xícara de chá, coloque 1 colher de sobremesa de folhas e ramos frescos.
Adicione água fervente. Abafe, espere amornar e coe. Tome uma xícara de manhã e
outra à noite.